À vos marques. Prêt ? "Sportez"
Manger-bouger vous connaissez ? En tant qu’étudiant, il y a plein de belles occasions de respecter cet adage !
Où faire du sport ?
Que vous soyez un grand sportif ou aimiez simplement vous retrouver entre amis de temps en temps pour courir ou faire un foot, il faut toujours prendre le temps de faire du sport en parallèle de vos études. Un bon moyen de décompresser et faire des rencontres !
À la fac, la pratique sportive est gérée par le SUAPS (Service Universitaire des Activités Physiques et Sportives) ou pour beaucoup d’établissements, par le Bureau Des Sports.
Renseignez-vous auprès de votre établissement (selon votre filière, vous pourrez même intégrer le sport à votre cursus ou avoir des horaires aménagés si vous êtes sportif de haut niveau).
N'oubliez pas qu'en tant qu'étudiant, vous pouvez aussi profiter de réductions pour des activités culturelles : Lire l'article ...
Pour la pratique hors de votre établissement, consultez les sites des différents clubs de votre région, des Maisons des Jeunes et de la Culture (MJC) de votre ville ou les centres sociaux.
Vous pouvez également pratiquer en salle de sport, votre carte étudiante peut vous faire profiter de réductions.
À votre rythme et selon vos envies, le sport c'est bon pour votre santé !
Retrouvez tous les bons plans et les conseils de la SMERRA pour une rentrée étudiante réussie dans son magazine en ligne gratuit : "Futur étudiant ! "