Les champs électromagnétiques (CEM) sont imperceptibles, et pourtant, ils sont produits par toutes les installations électriques. Dans certains cas, ils peuvent avoir des effets néfastes sur la santé et il convient alors de prendre quelques mesures pour réduire son exposition.

Electromagnétique = composé d’un champ électrique et d’un champ magnétique.

Par exemple, quand une lampe est éteinte mais branchée sur la prise électrique, elle produit un champ électrique seul. Lorsqu’on l’allume, elle produit un champ magnétique en plus du champs électrique, et donc un CEM !

les appareils du quotidien produisent un CEM à une fréquence plus ou moins élevée

Dans la catégorie des appareils à hautes fréquences on retrouve par exemple : les fours à inductions, les TV, les chauffages diéléctriques, les téléphones portables, les fours à micro-ondes ...

Quelques effets à court terme possibles

• effets directs : les ondes échauffent les tissus du corps humain et activent le système nerveux...
• effets indirects : une étincelle peut provoquer incendie ou explosion, les CEM peuvent faire dysfonctionner certains dispositifs électroniques ...

Aujourd’hui les scientifiques n’ont pas encore établi d’effets à long terme dus à une exposition faible mais régulière. Mais en mesure de prévention, il convient de prendre quelques mesures pour réduire son exposition.

Nous vous listons quelques conseils pratiques et très simples pour cela :

Votre smartphone

Gardez votre téléphone éloigné de vous, en utilisant des oreillettes (filaires) pour vos appels par exemple.
Évitez aussi de marcher ou de vous déplacer pendant un appel : cela oblige le signal à être plus puissant du fait de la recherche de réseau.

Votre wi-fi

Éteignez le wifi lorsque vous ne l'utilisez pas ... la nuit par exemple.

Vos appareils électriques

Les éteindre lorsque vous ne les utilisez pas. À noter que les CEM réduisent avec la distance : éloignez-vous donc des appareils connectés (en veille ou non) lorsqu’ils ne servent pas.

Dans votre chambre

Éloignez les réveils électroniques, le téléphone, la tablette, les lampes ou les chargeurs de la tête de lit !

En cuisine

Tenez-vous tant que possible à distance des fours à micro-ondes et des plaques à induction pendant leur fonctionnement.

Dans votre coin bureau

Si vous le pouvez, éloigner l’écran, l’ordinateur, les lampes et les chargeurs ainsi que les multiprises à plus de 50 cm de vous

Et pour en savoir encore + sur le sujet : https://www.who.int/peh-emf/about/WhatisEMF/fr/